עמוד ראשי  |  התחבר או אם אינך עדיין רשום, הרשם בחינם.
  בלוגר  

אודות
מומלץ לשתות שייק ירוק בבוקר על קיבה ריקה לספיגה מלאה.
לרוב הוא מורכב מפירות וירקות (וגם עלים ירוקים) אורגניים,
ניתן להוסיף תבלינים, אגוזים ומזונות על (סופר-פוד).
עדיף להצטייד בבלנדר מרסק קרח תעשייתי, אבל גם מה שקונים עם התלושים של העבודה לפסח עובד.

לניקוי הגוף מרעלים,
לדיאטה,
לתוספת ויטמינים
ולחיים בריאים.
קבלת עדכונים
רוצים לקבל הודעה במייל בכל פעם שהבלוג שלי מתעדכן ?

עדכוני RSS
חיפוש
נושאים
ספירולינה  (6)
שייק  (6)
ירוק  (2)
ליצי  (2)
מזון  (2)
אבטיח  (1)
אבקת  (1)
אוכמניות  (1)
ארוגולה  (1)
בוקר  (1)
בזיליקום  (1)
גינגר  (1)
גמבה  (1)
גרנולה  (1)
דבש  (1)
הודו  (1)
הל  (1)
ויטמין C  (1)
חמוציות  (1)
טבליות  (1)
יוגורט  (1)
יין  (1)
כדורי  (1)
כורכום  (1)
מיפל  (1)
מיץ  (1)
נא  (1)
נינוח  (1)
סכרת  (1)
סרטן  (1)
על  (1)
צאי  (1)
קוקוס  (1)
קורונה  (1)
קייל  (1)
קימוח  (1)
קינמו  (1)
קיץ  (1)
קפואה  (1)
קקאו  (1)
שוקולד  (1)
שייק ירוק  (1)
שפעת  (1)
שקדים  (1)
תרד  (1)
ארכיון
מאי 2020  (8)
יולי 2013  (4)

על ויטמין C, ליצ'י וגמבה בשייק

04/05/2020 18:10
ספירולינה
ויטמין C, ליצי, גמבה, שייק


נכון נראה מוזר? אתם בטח חושבים לעצמכם מי ההזיה הזה שמכניס גמבה לשייק? אז אתם הולכים ללמוד משהו חדש וטעים בטירוף.
קודם כול הסיבה לחוסר השפיות "הגמבה" או הפלפל האדום. בכל גמבה יש 2 גרם סיבים תזונתיים שזה 10% מהמנה המומלצת ליום יש בו כמות מאוד גבוהה של ויטמין A ו.... את כל הויטמין C שמומלץ לאדם לצרוך ביום.. כן כן, גמבה אחת מכילה את כל כל כל המנה הממולצת ואף יותר.

אז לגבי הטעם, בשייק לא לא מרגישים שום דבר חריג, הרי שייק ירוק שנראה כמו מדשאה נוזלית אין בעיה לשתות? גמבה, קטו עלינו. ועכשיו ברצינות, מפתיע כמה שזה יוצא טוב.

מתכון:
חצי אריזת ליצ'י קפוא 
1 גמבה בינונית ללא הזרעים והענף
תותים
בננה בשלה
כמה אגוזי פקאן

הכנה:
מערבבים הכל בבלנדר קותש קרח עם מיים מסוננים, מוסיפים את הפקאנים וממשיכים לערבב עד שהם נקטשים לגרגרים קטנים.

יחי הגמבה!